Hej!
Jag är er tränare här på MBC Pilates. Jag är f.d. simmare, har drivit gym i 20 år och undervisat tusentals pass i yoga och pilates.
Jag älskar verkligen pilates och min träning och blir gladast när någon annan gör det också :)
Träning har varit mitt liv. Jag har sammanlagt 40 plus år av erfarenhet inom pilates, yoga, tai chi, qigong, meditation, rehabträning, fysträning och elitidrottsträning. Jag har diskbråck i nacken, ryggen och ett helt söndrigt knä, så min träning är vital.
Mitt mål är skön träning med maximal effekt. Jag har jobbat på att utveckla och förfina mina träningsprogram till att vara enkla, skonsamma, effektiva, passa dagsform och alla kroppstyper.
Pilates och somatisk träning har hjälpt mig genom tuffa tider och är den mest effektfulla träningsformen som jag gjort för att både hålla formen, må bättre, bli starkare, rörligare och orka mer.
Vi ses på träningen
mvh
Tine
